1回プラン
1回
- 60分
- ¥ 33,000
疲労回復やリラクゼーション、1回だけトレーニングや歩行評価などを行ってほしいなどにご利用いただけます。
また、Aプランなどのお試しにもご利用いただけます。
入会金 ¥0
1回
疲労回復やリラクゼーション、1回だけトレーニングや歩行評価などを行ってほしいなどにご利用いただけます。
また、Aプランなどのお試しにもご利用いただけます。
入会金 ¥0
週に1回を3カ月
FMWが推奨する基本プランです。
トレーニング及び、処方する自主トレーニングのバランスが取れた一般的なプランで、指導させていただく内容を基に、ある程度の自己管理をしていただきます。
入会金 ¥30,000
週に2回を3カ月
週2回のマンツーマン指導がある為、自主トレーニングや自己管理が心配な人にお勧めです。
また、有酸素運動のランニングなどの指導も行っており、指導内容にバラエティを持たせることができます。
入会金 ¥30,000
2週に1回を3カ月
普段から運動やトレーニング習慣がある方や自己管理に自身がある方、リラクゼーションや治療(身体のケアなど)を目的とした方や、リーズナブルな価格でまずは隔週でも指導を受けたいという方にお勧めです。
入会金 ¥30,000
週に1回を1カ月
1ヵ月後に結婚式を控えているなど、短期間で目標を達成しなければならない理由がある方や、日常生活からくる疲労回復などリラクゼーションに重きをおいた方にお勧めです。
※短期間集中になる為、急激な変化を求めると肉体の維持における難易度が上がりリバウンドのリスクが高くなります。
入会金 ¥30,000
※3か月以上の契約が無い場合アフターフォロープランに加入できません。
※ +(+)プラン:時間が増えるため、「トレーニング負荷量を増やしたい」「多くの部位を行いたい」「トレーニング後に有酸素運動も見てほしい」「マッサージや鍼もしっかり受けたい」など、複数のご要望がある方にお勧めしています。
月に1回を6カ月
通常プラン3ヶ月のご契約終了後、半年間に渡り月に1回の訪問を継続し獲得されたお身体の維持やお悩み事の相談、更に上の目標へのチャレンジなどをリーズナブルな料金で承ります。
当サービスは入会費も不要で、肉体維持をお客様ご自身で行うためのサポート期間として全てのお客様にお勧めしています。
施術者へのトレーニングの質問やアドバイス等は基本プラン同様に可能となりますので是非ご活用ください。
詳細は、弊社HPの‘FMWが選ばれる理由’をご覧ください。
入会金 ¥0
週に1回を1カ月
スポーツ特待生の金の卵さんを応援しております。
将来スポーツ選手を本格的に目指しているなど実績が十分にある学生さんには、弊社サービスを破格の料金で提供します。
競技内容は問いませんが、弊社の当サービスは、競技指導やフォームアドバイスなどを行うものではなく、コンディショニング調整や競技(運動)能力向上などをサポートする内容となっております。
入会金 ¥11,000
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